Un espace bienveillant pour t'accompagner avec douceur et respect
Là où tes émotions sont écoutées, ton histoire respectée et ta douleur accueillie dans la douceur, sans jugement et sans pression
Qu'est ce que l'accompagnement doula ?
Traverser l’indicible, entourée et soutenue.
Quand la vie s’arrête là où elle avait commencé à germer, quand le ventre se vide mais que le cœur reste plein d’échos, je t’offre un espace pour poser ce que les mots peinent à dire.
Un accompagnement holistique, où ton corps, ton cœur, ton âme sont écoutés, respectés, soutenus.
Que la perte soit récente ou ancienne, choisie ou subie, visible ou silencieuse, tu as le droit d’être entourée, entendue, reconnue dans ton vécu.
Je suis là pour t’accompagner, avec douceur, à ton rythme, dans ce chemin intime de deuil, d’amour et de reconstruction.
Pour qui ?
Tu traverses, ou tu as traversé, une épreuve qui te semble insurmontable, incompréhensible, douloureuse et profondément injuste.
Peut-être que …
Tu te sens submergée par la tristesse, la colère ou la culpabilité.
Tu as l’impression que ton entourage ne te comprend pas, voire minimise ton vécu, tes ressentis, ton histoire.
Tu te sens perdue, seule et abandonnée, incomplète ou vide.
Tu as l’impression de porter un lourd fardeau et tu aimerais être accompagnée en douceur et à ton rythme pour t’en délester.
liste non exhaustive
Et tu cherches …
Un espace pour exprimer ta douleur et te reconnecter à ton corps, ton cœur et ton esprit.
Un espace d’écoute, une présence bienveillante et un accueil inconditionnel et sans jugement.
Un espace sécurisant où tu seras entendue, comprise, soutenue et respectée.
Liste non exhaustive
Cet accompagnement va te permettre ...
Tout au long de nos échanges tu auras le temps d’exprimer ce que tu ressens et de libérer ta douleur, ta colère, ta culpabilité… sans pression et à ton rythme.
Ensemble, nous accueillerons tes émotions pour mieux les comprendre et te retrouver, petit à petit, de manière douce et respectueuse en t’accordant la bienveillance et le temps que tu mérites.
Tu n'as pas à traverser cette épreuve seule. Demander de l'aide est un acte de soin envers toi-même
Retrouve ton équilibre émotionnel et physique
Imagines …
Pouvoir prendre le temps.
Avoir un espace d’écoute où tu peux te permettre de ressentir sans culpabiliser et t’exprimer sans jugement.
Un lieu où ta douleur, tes choix, tes émotions sont accueillies et traitées avec douceur et respect.
Te sentir plus légère, apaisée et prête à réécrire ton histoire.
Retrouver la paix intérieure, honorer la perte, les choix à travers des rituels de passage et un accompagnement adapté.
Etre capable de t’aimer, accepter et prendre soin de toi, sans culpabiliser et sans oublier.
L'espace que je t'ouvre est un lieu sûr, sans jugement, où tu es libre d'exprimer, ou pas, tout ce que tu ressens et trouver des moyens de cheminer à ton propre rythme
Prends soin de toi avec un accompagnement bienveillant, 100% adapté à toi :
- Accompagnement personnalisé
- Séances de 1h30
- A domicile ou en visio
- En solo ou en couple
- Cumulable et adaptable selon tes besoins
Séance unique
65€
1 x 1h30
Idéal pour tester
Forfait 5 séances
Le plus populaire
300€
5 x 1h30
Accompagnement optimal
Forfait 8 séances
470€
8 x 1h30
Accompagnement complet
20 minutes gratuites pour échanger sur tes besoins
Chaque séance est personnalisée et peut inclure :
- Soutien émotionnel, libération des peurs et écoute.
- Relaxation, détente et rituels bien-être - Temps de pause de recentrage sur toi.
- Rituels de passage - Selon tes besoins.
- Récit de ton histoire - Ecris, parles, chantes, dessines, danses...
- Partages et ressources - fiables et vérifiées.
Rien n’est imposé ni figé, ta séance s’organise en fonction de toi et de tes besoins.
Tu mérites un espace d'écoute doux et respectueux pour traverser la douleur et te reconstruire sereinement
Les + de l'accompagnement Doula :
- 100% adapté à tes besoins.
- Des séances qui s'adaptent à ton rythme, tes disponibilités et ton énergie.
- Accueil inconditionnel, écoute, bienveillance et non jugement.
- Te place au centre de ton vécu unique.
- Disponibilité à distance entre séances (par téléphone).
- Des rituels de passages sur mesure et personnalisés.
- Une approche holistique, douce et naturelle.
Je réponds à tes questions
Est ce que je ne devrais pas simplement "passer à autre chose" et aller de l'avant ?
Il est compréhensible de vouloir « aller de l’avant », parfois, la douleur du deuil ne se dissipe pas simplement en la mettant de côté.
Passer à autre chose ne signifie pas forcément guérir. C’est une illusion de penser que l’on doit oublier ou faire comme si rien ne s’était passé.
Etre accompagnée permet de prendre le temps de vivre le deuil et d’avancer à son propre rythme.
Je t’accompagne à découvrir tes ressources intérieures et à comprendre que traverser le deuil est un processus naturel, pas une destination à atteindre rapidement.
C’est un chemin à parcourir avec douceur et respect.
Que se passe-t-il si je ne suis pas prête ?
Lors de nos séances il n’y a aucune pression.
Je t’accompagne à ton rythme.
L’essentiel est que tu te sentes bien, en confiance et que tu n’agisses que lorsque c’est le bon moment pour toi.
Ne serait-ce pas un signe de faiblesse de demander de l'aide dans ce genre de situation ?
Au contraire.
Savoir demander de l’aide démontre une grande force intérieure.
Reconnaître que tu as besoin de soutien et t’offrir la possibilité de vivre ton deuil avec douceur et bienveillance est un acte de soin envers toi-même.
Accepter d’être accompagnée permet de mieux comprendre ses émotions, d’avancer à son rythme et de se délester d’un poids lourd à porter.
Ce n’est pas une faiblesse c’est une décision pleine de sagesse et de courage pour honorer ton propre processus de guérison.
J'ai peur de me sentir jugée. N'est ce pas plus facile de tout garder pour moi ?
La peur du jugement est l’une des raisons pour lesquels beaucoup de femmes choisissent de traverser cette épreuve seules.
Cette peur de l’incompréhension peut rendre la situation encore plus douloureuse.
Dans un accompagnement Doula il n’y a pas de jugement, il n’y a que de l’écoute et de la bienveillance.
Ton vécu, tes émotions et tes choix sont respectés, sans aucunes pressions ni attentes.